- Úvod
- Blog
- Pokud močíte příliš často, hledejte příčinu
Pokud močíte příliš často, hledejte příčinu
Chodíte močit často? A máte pocit, že je frekvence močení nadměrná? Příliš časté močení, odborně
polyurie, je jev, který může mít mnoho příčin. Nadměrné močení znamená
vyloučení více než 2-3 litrů moči za den. Jako důvod častého močení se obvykle uvádí nemoci vylučovací soustavy, urologické problémy u žen nebo hormonální poruchy. Nutkání močit a časté chození na záchod, i víc než 8x za den, je potřeba řešit. Podívejme se společně na příčiny nucení na močení i způsobů léčby.
Obsah:
Kdy je časté močení problém
Ať jde o časté močení u mužů nebo o časté močení u žen, hodnocení, od kdy se jedná o problém, je zde stejné. Nejde jen o vyloučení
více než 3 litrů moči denně a návštěvu toalety více než osmkrát za den (při normálním příjmu tekutin), ale také o
neustálé nutkání močit. Přitom vždy, i přes nesmírnou snahu, odejde pouze malé množství moči. Člověk má pak
pocit, že má plný objem močového měchýře, a chození na záchod ho omezuje v běžných činnostech, stejně jako časté noční močení narušuje kvalitu spánku.
Nejčastěji jsou takto postiženi lidé ve věku přes čtyřicet let. Časté nutkání močit u žen a někdy i u mužů bývá zaměňováno za
inkontinenci, což je zcela jiný problém. Jedná se o nechtěný únik moči a léčba probíhá odlišně. I při příliš častém močení lze využívat
inkontinenční pomůcky, jako jsou
inkontinenční vložky,
pleny nebo
podložky, které pomohou řešit kritické situace.
Jak probíhá tvorba moči a její vylučování
Díky močení se lidské tělo zbaví tekutého odpadu. Obsah močového měchýře může tvořit voda, kyselina močová, močovina, odpadní látky z krve a různé toxiny. Konečná
podoba moči se tvoří v ledvinách, odkud se močovody dostává do močového měchýře. Nucení močit by měl člověk pocítit až tehdy, je-li měchýř dostatečně naplněný. Poté se moč přirozeně vyloučí z organismu.
Pokud je však organismus postižen nějakým neduhem či je přetížený, nebude tvorba moči probíhat přirozeně.
Časté močení u dětí také není výjimkou.
Pozor na zadržování moči nebo na neschopnost se vymočit, zde je potřeba lékařské vyšetření. Neodborným postupem by bylo možno přivodit si
hyperaktivní močový měchýř.
Příčiny častého močení
Jaké jsou nejčastější příčiny nadměrného močení?
Příčinou může být nadměrný příjem tekutin
Příčiny příliš častého močení mohou být různé. Jednou z nejčastějších je nadměrný příjem tekutin, zejména kofeinu a alkoholu. Tyto látky mají diuretický účinek, což znamená, že podporují tvorbu moči a zvyšují frekvenci močení. Pokud člověk konzumuje nadměrné množství tekutin obsahujících kofein nebo alkohol, může se projevit nadbytečné časté močení. V takovém případě nelze stanovit, jak často chodit na malou, při větším příjmu tekutin je samozřejmě močení častější.
Pozor na infekci močových cest
Další běžnou příčinou může být infekce močových cest.
Infekce močových cest, jako je cystitida (zánět močového měchýře) nebo uretritida (zánět močové trubice), způsobují podráždění močového systému a neustálý pocit potřeby močit.
Záněty močového měchýře trpí především ženy. Kromě nadbytečného častého močení mohou být přítomny také další příznaky, jako je
pálení při močení, pocit tlaku v pánevní oblasti nebo zakalená moč.
Barva moči zrcadlí stav organismu a napomáhá při diagnóze. S tím, jak zastavit nutkání močit, by měl radit lékař. Jiné možné příčiny příliš častého močení zahrnují
onemocnění ledvin, jako je selhání ledvin nebo onemocnění ledvin spojené s
vysokým krevním tlakem. Tyto stavy mohou vést k narušení normální filtrační funkce ledvin a způsobit nadprodukci moči.
Časté močení způsobuje i cukrovka
Diabetes mellitus, ať už typu 1 nebo typu 2, je další častou příčinou příliš častého močení. Při cukrovce dochází k zvýšené hladině glukózy v krvi, což vede k nadprodukci moči. Tělo se snaží odstranit přebytečnou glukózu z těla prostřednictvím moči, a to je důvodem častějšího močení. Dalšími příznaky diabetes mellitus mohou být žízeň, únava a neúmyslná ztráta hmotnosti. Hormonální nerovnováha, zejména porucha antidiuretického hormonu (ADH) nazývaná diabetes insipidus, také může být příčinou nadbytečného častého močení. Diabetes insipidus je stav, při kterém tělo nevytváří dostatek ADH nebo neodpovídá na něj správným způsobem. To vede k nadměrnému vylučování velkého množství zředěné moči a častému močení.
Životní styl a stres
K hlavním důvodům častého močení se řadí nevhodný a nezdravý styl života – strava, alkohol, kouření, přílišné množství kávy, málo pohybu a značná nadváha. Tyto příčiny může člověk ovlivnit. Někdy mohou být důvodem příliš častého močení také psychologické faktory, jako je úzkost nebo stres. Tato psychogenní polyurie je způsobena nadměrnou stimulací sympatického nervového systému, což vede k nadprodukci moči.
Jak probíhá vyšetření při častém močení
Pokud člověk pocítí některý z příznaků častého močení, měl by se
obrátit na odborníka, urologa. Lékař se vyptá jak na příznaky, tak na projevy. Jedna z prvních otázek se bude týkat moči a její barvy, doby, kdy se vyskytují potíže a také množství tekutin, které přijímáte. Pro vyšetření bude nutná ranní moč a odběr krve. Nařízeno může být i vyšetření ledvin, močového měchýře, případně i rentgen. Vhodné je také urodynamické vyšetření. Ženám může být doporučena také gynekologická konzultace. Podle příčiny je pak zahájena léčba. Je vhodné podpořit ji změnou životního stylu, posílením imunity,
bylinami na močové cesty a
posilováním pánevního dna.