Bederní páteř – bolesti a řešení

20. ledna 2013 (aktualizováno: 22. června 2016)

Příčiny bolestí bederní (křížové) páteře
Bolesti zad, zejména bederní páteře, jsou jednou z nejčastějších obtíží, které člověka donutí vyhledat odbornou pomoc. Téměř 80 % všech dospělých se během svého života s tímto typem bolesti setká.

Bolest beder a kříže zahrnuje nejen bolest dolní části zad, ale i bolesti vyzařující do stran, do boků, hýždí, slabin, nebo dokonce do dolních končetin. Mezi příznaky bolesti bederní páteře patří únava a bolest v kříži, ztuhlost a bolest po ránu nebo po námaze nebo zesílení bolesti např. při dlouhém sezení, stání, zvedání se, práci v předklonu nebo po sportování.

Na vzniku bolestí zad se nejčastěji podílejí opotřebované meziobratlové ploténky, které už nezvládají plnit dostatečně svou tlumící funkci. Bolest zad je však zaviněna i ostatní strukturami bederní páteře – svaly, klouby a vazy.
Bederní pás
Jak bývá bolest bederní páteře označována odborně?
- vertebrogennialgický syndrom bederní (bolest v kříži)
- lumbago (akutní ústřel)
- lumbalgie (chronické bolesti bederní páteře)
- vertebrogenní syndrom kořenový (ischias neboli houser)

Přehled nejčastějších příčin bolestí zad
- přetížení svalů a vazů při těžké manuální práci
- chabé držení těla
- chybné pohybové návyky
- „blokáda“ kloubů mezi obratli či v oblasti spojení mezi křížovou a kyčelními kostmi – nejčastěji po zvednutí břemene z předklonu s otočením ke straně
- poškozením meziobratlové destičky
- hypermobilita
- snížení stability trupu díky oslabenému břišnímu svalstvu
- svalové napětí: zadní strana stehen, sedací svalstvo a flexory kyčlí


Hlavní funkce bederních pásů
Zdravotní pomůcky proti bolestem zad
- ochrana proti poškození bederní páteře - zejména u sportovců s rizikovými sporty
- tepelná ochrana bederní páteře - bederní pás zamezuje prochladnutí oblasti bederní páteře.
- bederní páteř by si před chladem a poškozením měli chránit opět především sportovci, kteří se vystavují více rizikům prochladnutí (i úrazu)
- podporuje správné držení těla: bederní pás nutí člověka mít správné držení těla, aniž by se musel na tuto oblast tolik soustředit
- preventivní účinek - bederní pás je vhodnou prevencí proti prochladnutí i špatnému držení těla
- hojivý účinek - bederní pásy působí hojivě na některá onemocnění související s bederní páteří
- relaxační účinek - nošení bederního pásu je pohodlné a vy se budete cítit celkově lépe

 
Bederní pás
Většina bederních pásů je přizpůsobená tak, že je můžete nosit po celý den. Lze je používat při aktivitách vsedě, leže, vestoje i pohybu a mnohé jsou natolik pohodlné, že vám nebudou vadit ani v noci.


V našem e-shopu si vyberete z řady bederních pásů, které Vám poslouží při různých obtížích spojených s bolestmi zad.

Konkrétní použití naleznete v doprovodných textech.
 
 
Hledejte v kategorii Ortopedické návleky, bandáže a ortézy.
 
Sdílení článku:


Přihlášení k odběru novinek

Dentimed s.r.o.

Družstevní 76
570 01 Litomyšl

Telefon: 461 616 039
Mobil: 601 372 641

Otevírací doba: po-pá od 07:00-16:00

Certifikáty

Recenze ověřených zákazníků | Dentimedshop.cz Chráníme vaše data SSL certifikátem | Dentimedshop.cz

Druhy plateb v našem e-shopu:

  • dobírkou
  • hotově na pobočkách
  • převodem
  • on-line kartou