Zhubněte s holemi!

13. května 2014 (aktualizováno: 22. června 2016)

Co je Nordic walking
Zhubněte s holemi za pár korun
 
Přínos této aktivity
 
  Nordicwalkingová hůl
JVýběr správných holíak vybrat správné hole?

Délku holí vypočítáte vynásobením vaší tělesné výšky koeficientem 0,68. Vyjde-li vám výsledné číslo mezi dvěma velikostmi holí, volte vždy nižší velikost. Např. výška postavy je 180 cm x 0,68 = 122,4 cm. Kupte hole velikosti 120, u teleskopických holí nastavte vel. 120 až 122 cm.

Vybírat trekové nordic walking hole můžete v našem e-shopu.


Při kterých potížích vám může Nordic Walking (dále jen NW) pomoci?

   Bolesti zad, skolióza – NW podporuje správné držení těla
   Problémy s rovnováhou a omezenou pohyblivostí – hole dodávají pocit jistoty
   Obezita - NW je aktivita - s holemi chodíme, běháme či cvičíme
   Operace a zlomeniny – NW napomáhá v rekonvalescenci
   Svalové napětí
   Problémy s koncentrací a pamětí – při NW dochází k okysličování mozku
   Snižuje riziko vzniku srdečních chorob a infarktu
Chůze s holemi
 


















Jdeme na to, aneb zkusme si to prakticky...!
Sdílení článku:


Přihlášení k odběru novinek

Dentimed s.r.o.

Družstevní 76
570 01 Litomyšl

Telefon: 461 616 039
Mobil: 601 372 641

Otevírací doba: po-pá od 07:00-16:00

Certifikáty

Recenze ověřených zákazníků | Dentimedshop.cz Chráníme vaše data SSL certifikátem | Dentimedshop.cz

Druhy plateb v našem e-shopu:

  • dobírkou
  • hotově na pobočkách
  • převodem
  • on-line kartou