Těhotenský podpůrný pás usnadní čekání na miminko

29. srpna 2019 (aktualizováno: 21. března 2023)

Gravidita je krásné, ale také velmi náročné období ženy. Co si budeme povídat, koncem druhého a celý třetí trimestr čeká nastávající maminku "zatěžkávací" zkouška. A to doslova. Bříško se zvětšuje, miminko přibývá na váze. Kolikrát je možné od těhulky zaslechnout: "Už abych to měla za sebou". A je to pochopitelné, vždyť žena během několika týdnů najednou nosí o 10 až 20 kg navíc. A to už je pořádný náklad!

Také se v těhotenství potýkáte s těmito problémy?

Bolesti v bederní, křížové a kyčelní oblasti - způsobené chybným držením těla, změnou těžiště a velkou zátěží
Vznik strií
Tlak na stydkou kost a kyčle
Časté močení

Bolest zad
Nenechte své těhotenství dojít do stádia, kdy se ani nezvednete z postele. Každá těhotná žena to zná. Na nějaké posilování už ve 3. trimestru zapomeňte. Mohla byste si spíše ublížit. Nejlepší je prevence.
Vznik strií
Mazat, mazat, mazat. Čímkoliv. Čím hutnější krém, tím lépe. Bříško, prsa, stehna. Pokud chcete minimalizovat riziko vzniku viditelných nevzhledných trhlinek na kůži, opět pomůže pouze preventivní opatření. Napáchané škody jsou bohužel nevratné. Nezapomeňte také na dědičné dispozice. Braňte se včas. A ještě jedna dobrá rada nakonec - vyhýbejte se prudkým pohybům, např. při sportu.
Tlak na stydkou kost a kyčle
Nepříjemné a bolestivé. Nesnesitelné?
Časté močení
V důsledku zvětšujícího se plodu se zvětšuje také tlak na močový měchýř. Není pak výjimkou, že žena najednou běhá na toaletu i několikrát za hodinu. Maminky na mateřské dovolené potom místo radovánek se svými dětmi řeší problémy s inkontinencí. To je nechtěný únik moči. Je to velmi nepříjemná záležitost, která by měla ale vymizet nejpozději do konce šestinedělí. Nejlepším řešením je používání dámských inkontinenčních vložek a v případě přetrvávajících problémů se svěřit lékaři.